Siamo pronti per celebrare il BEACTIVE DAY e la Settimana Europea dello Sport, due eventi imperdibili per promuovere, in un momento in cui la salute e il benessere hanno assunto un ruolo centrale nelle nostre vite, l’importanza dell’attività fisica.
La Settimana Europea dello Sport, che si svolgerà dal 23 al 30 settembre, si apre il 23 settembre con la celebrazione del #BEACTIVEDAY, la Giornata Europea del Movimento per la Salute.
Una giornata istituita su iniziativa di EuropeActive e delle associazioni europee partner che vogliono educare le popolazioni all’importanza del movimento e della vita attiva attraverso l’organizzazione di una massiccia campagna mediatica, eventi sportivi, flash mob e convegni. L’obiettivo è quello di poter instillare nuove e sane abitudini nei cittadini e invertire l’attuale tendenza in cui la sedentarietà, e tutti i problemi correlati come l’obesità e le malattie croniche, possano diminuire.
Per definire la sedentarietà ci si basa sulle indicazioni minime di attività fisica dell’OMS, che corrispondono a 150 minuti a settimana se moderata o 75 se intensa. Secondo questo parametro gli italiani fisicamente attivi sono il 48%, poco meno di uno su due, e quelli che lo sono solo parzialmente sono il 24%. Dal 2021 la percentuale di persone sedentarie è aumentata.
La percezione soggettiva del livello di attività fisica praticata spesso non corrisponde a quella effettivamente svolta: una persona su tre fra i parzialmente attivi e uno su quattro fra i sedentari pensano infatti di muoversi sufficientemente. [Fonte Istituto Superiore di Sanità]
Al via, dunque, la campagna ANIF “Porte aperte allo Sport”: invitiamo i centri sportivi, le piscine e le palestre ad aprire le proprie porte gratuitamente a tutti tra il 23 e il 30 Settembre con Open Day, Open Week, eventi e molto altro!
@ANIF Eurowellness
@Sport e Salute
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